Umów się na konsultację

Fizjoterapia w połogu – Bydgoszcz

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy wspieramy kobiety w okresie połogu poprzez indywidualnie dobraną fizjoterapię. Celem terapii jest przywrócenie prawidłowej pracy mięśni dna miednicy, wzmocnienie brzucha oraz redukcja dolegliwości bólowych po porodzie. Zajęcia obejmują ćwiczenia, edukację i techniki wspomagające regenerację organizmu, pomagając w odzyskaniu komfortu i sprawności w codziennym funkcjonowaniu.

Umawiam wizytę
+Fizjoterapia w połogu Bydgoszcz

Pomoc w czasie połogu – Bydgoszcz

Okres połogu to czas intensywnych zmian w organizmie, wymagający odpowiedniego wsparcia. W Zduny 6 pomagamy w regeneracji po porodzie. Zapewniamy fizjoterapię dna miednicy, ćwiczenia oddechowe i techniki wspierające gojenie tkanek. Taka terapia może przyczynić się do poprawy komfortu, przywrócenia sprawności i zapobiegania dolegliwościom bólowym, takim jak nietrzymanie moczu czy napięcia w obrębie miednicy.

+Fizjoterapia w połogu Bydgoszcz

Fizjoterapia w połogu – kiedy warto rozpocząć?

Z fizjoterapii w połogu warto skorzystać, gdy pojawia się ból w obrębie miednicy, nietrzymanie moczu, uczucie osłabienia mięśni brzucha lub trudności z powrotem do aktywności. W Zduny 6 w Bydgoszczy fizjoterapeuta ocenia stan tkanek i dobiera ćwiczenia wspierające regenerację po porodzie. Wczesna konsultacja pomaga odzyskać komfort i zapobiec późniejszym dolegliwościom.
Przeczytaj również: Terapia manualna - Wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

Umawiam wizytę
+O SPECJALIŚCIE

mgr Magdalena Szczepańska

Doświadczona fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, specjalizująca się w rehabilitacji medycznej. W swojej pracy skupia się na wspieraniu pacjentów w procesie powrotu do zdrowia po zabiegach chirurgicznych oraz w leczeniu zaburzeń urologicznych i ginekologicznych.

Mgr Magdalena Szczepańska specjalizuje się głównie w:

Rehabilitacji przed i po operacjach (w tym prostatektomia).
Terapii nietrzymania moczu, stolca, gazów.
Pęcherzu nadreaktywnym, częstomoczu, parcia naglącego.
Opiece po zabiegach urologicznych i ginekologicznych.
Wsparciu przy infekcjach dróg moczowych i zaburzeniach ED
(Po konsultacji lekarskiej i analizie wyników).

Jej praktyka obejmuje również pomoc w nawracających infekcjach dróg moczowych oraz zaburzeniach erekcji – po wcześniejszej diagnostyce lekarskiej i analizie wyników badań.

Opinie

Pani Barbara jest profesjonalistką o ogromnej wiedzy i doświadczeniu w pracy z pacjentem. Posiada ekspercką wiedzę i umiejętności, ale przede wszystkim holistyczne podejście do pacjenta i do problemu.

Izabela

Pan Paweł to bardzo profesjonalny i sympatyczny fizjoterapeuta. Ma świetne podejście do pacjenta i potrafi wszystko jasno wytłumaczyć. Jest zaangażowany, kompetentny i widać, że zna się na tym, co robi. Ogólnie bardzo pozytywne wrażenie – zdecydowanie godny polecenia.

Basia

Bardzo miły i rzetelny fizjoterapeuta. Szczegółowo omawia problem i wyjaśnia co będziemy robić, a co najważniejsze POMAGA w dolegliwości. Po jednej wizycie czuje się lepiej. Polecam pana Adama.

Korneliusz

Pełen profesjonalizm, komplet informacji pozabiegowych odnośnie rehabilitacji, duża wiedza. Zdecydowanie polecam!

Maciej

Profesjonalne podejście, bogata wiedza na temat anatomii. Świetny sprzęt i weryfikacja USG to duży plus.

Krzysztof

Konkretna pomoc, dokładnie zaplanowane ćwiczenia, które pomogły mi wyleczyć ból lędźwi. Polecam!

Mateusz
+ CENNIK

Cennik usług fizjoterapii

Przejrzyj nasz cennik i przekonaj się, że dobry stan zdrowia to inwestycja w przyszłość, która jest w Twoim zasięgu.

Rehabilitacja Indywidualna/ Pierwszorazowa 60 min
W cenie sis i fala uderzeniowa
180 zł
Rehabilitacja łączona/kontynuacja
W cenie sis i fala uderzeniowa
140 zł
Rehabilitacja stomatologiczna 45 min
180 zł
Trening Medyczny Indywidualnie 55 min
180 zł
Rehabilitacja urologiczna pierwszorazowa 60 min.
200 zł
Rehabilitacja urologiczna kontynuacja 60 min.
150 zł
Fala uderzeniowa skupiona - 15 min
130 zł
SIS –  super indukcyjna stymulacja - 15 min
40 zł
Komora Hiperbaryczna 1.3 ATA
1 wejście -  120 zł
5 wejść – 500 zł
10 wejść – 900 zł
20 wejść – 1600 zł
Pakiet 5 wejść (sesja rehabilitacyjna)
- indywidualna 170 zł (850 zł)
- łączona 130zł (650 zł)
Pakiet 10 wejść
- indywidualna 165 zł (1600 zł)
- łączona  125zł (1250 zł)
Pakiet 15 wejść
- indywidualna 160zł (2250 zł)
- łączona 120zł (1800 zł)
Pakiet 20 wejść
- indywidualna 150 zł (3000 zł)
- łączona 110zł (2200 zł)

Najczęściej zadawane pytania

Do jakiego fizjoterapeuty po porodzie?

Po porodzie najlepiej udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego, który specjalizuje się w pracy z kobietami po ciąży. Pomoże w regeneracji mięśni dna miednicy, blizn i powłok brzusznych, a także nauczy ćwiczeń wspierających powrót do formy i profilaktykę rozejścia kresy białej.

Kiedy po porodzie można rozpocząć fizjoterapię?

W większości przypadków pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna jest możliwa już po kilku dniach od porodu naturalnego i po ok. 6 tygodniach po cesarskim cięciu. Specjalista ocenia stan tkanek i dobiera odpowiednie ćwiczenia wspierające regenerację.

Czy warto zgłosić się na fizjoterapię po każdym porodzie?

Tak. Nawet przy braku dolegliwości warto odbyć konsultację kontrolną – pozwala ona ocenić stan mięśni, blizn i postawy, a w razie potrzeby wdrożyć profilaktyczne ćwiczenia.

Czy fizjoterapia w czasie połogu boli?

Nie. Wszystkie techniki są dostosowane do etapu gojenia i progu bólu pacjentki. Zabiegi, ćwiczenia i mobilizacje prowadzone są w sposób delikatny i komfortowy.

Czy po cesarskim cięciu też potrzebna jest fizjoterapia?

Tak. Terapia po cięciu cesarskim obejmuje m.in. pracę z blizną, aby zapobiec zrostom i ograniczeniu ruchomości, oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i dna miednicy. Pomaga też zmniejszyć ból i przyspieszyć regenerację tkanek.

Jakie problemy pomaga rozwiązać fizjoterapeuta po porodzie?

Fizjoterapia pomaga w przypadkach nietrzymania moczu, bólu kręgosłupa, rozejścia kresy białej, osłabienia mięśni brzucha, problemów z blizną po CC oraz bólu w obrębie miednicy i bioder.

Jak wygląda praca z blizną po porodzie?

Fizjoterapeuta ocenia elastyczność i napięcie tkanek wokół blizny, a następnie wykonuje techniki mobilizacji i autoterapii, które pacjentka może kontynuować w domu. Dzięki temu poprawia się wygląd, ruchomość i komfort w tej okolicy.

+Fizjoterapia w połogu Bydgoszcz

Fizjoterapia w połogu – metody terapeutyczne

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy fizjoterapia w połogu obejmuje techniki wspierające proces regeneracji po porodzie. W zależności od potrzeb mogą być stosowane ćwiczenia oddechowe, łagodne ćwiczenia aktywujące mięśnie dna miednicy oraz praca z blizną po cięciu cesarskim. Postępowanie terapeutyczne jest planowane indywidualnie – z uwzględnieniem stanu zdrowia pacjentki, przebiegu porodu i etapu gojenia tkanek.

+ Rehabilitacja Zduny 6

Jak przebiega rehabilitacja w Zduny 6?

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy proces rehabilitacji to klarowna, bezpieczna droga – od pierwszego spotkania aż po moment, gdy wracasz do sprawności i komfortu życia. Poniżej opisujemy kolejne etapy, abyś wiedział/a – krok po kroku – czego możesz się spodziewać.

1. Konsultacja wyjściowa i diagnoza
Na pierwszy termin zapraszamy Cię do rozmowy z fizjoterapeutą oraz – w razie potrzeby – z lekarzem specjalistą. Przeprowadzamy szczegółowy wywiad zdrowotny (np. o przebytych urazach, operacjach, dolegliwościach bólowych) i badanie funkcjonalne (ocena zakresów ruchu, siły mięśniowej, napięć, postawy)

Na podstawie wyników dobieramy wstępny cel rehabilitacji – np. „redukować ból barku”, „przywrócić pełny ruch w kolanie po urazie”, „wzmocnić dno miednicy po porodzie”. Dzięki temu masz pewność, że działamy konkret­nie i celowo.
2. Opracowanie indywidualnego planu terapeutycznego
Zespół fizjoterapeutów (oraz lekarz-specjalista, jeśli potrzeba) przygotowuje plan, który uwzględnia Twoją sytuację, oczekiwania oraz zasady medyczne. Plan może obejmować: terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne i ruchowe, zabiegi fizykalne (np. fala uderzeniowa, tlenoterapia hiperbaryczna) oraz trening medyczny jako kolejny krok.

W planie ustalamy także harmonogram wizyt, długość terapii oraz wskaźniki efektów – np. zmniejszenie bólu o określony poziom, odzyskanie zakresu ruchu, poprawa jakości życia.
3. Realizacja terapii – etap aktywny
Na wizytach pracujesz z fizjoterapeutą nad czynnościami dobranymi wcześniej:
terapia manualna i ćwiczenia ruchowe – aby przywrócić prawidłową funkcję, napięcie i koordynację;
zabiegi wspierające – np. falą uderzeniową czy terapią tlenową, gdy zachodzi potrzeba wsparcia regeneracji tkanek.

Zależy nam na tym, byś był/a aktywnym uczestnikiem procesu – tłumaczymy, co robimy, dlaczego robimy i jak możesz wspierać swój powrót do zdrowia. Postępy kontrolujemy na bieżąco i jeśli zajdzie potrzeba – modyfikujemy plan.
4. Ed­ukacja i profilaktyka
W trakcie trwania procesu uczysz się, jak uniknąć nawrotów, jak wkomponować ćwiczenia czy poprawne nawyki w codzienność, jak zmieniać styl życia, aby wzmacniać uzyskane efekty. To kluczowy moment, ponieważ celem nie jest tylko „wrócić” do zdrowia, ale pozostać w zdrowiu.
5. Rezultaty i kontrola końcowa
Kiedy wyznaczone cele są osiągnięte (np. ból znacząco zredukowany, zakres ruchu lub sprawność fizyczna przywrócona), planujemy wizytę końcową. Tam oceniamy efekty – subiektywne odczucia, obiektywne pomiary. Omówimy wspólnie, co dalej: czy potrzebny jest okresowy trening utrzymujący, czy wystarczy samodzielna aktywność.

Dzięki temu masz pewność: proces został zakończony nie połowicznie, lecz świadomie i trwale. Kontaktując się z nami przy rehabilitacji w Zduny 6, wybierasz opiekę, która jest kompleksowa, transparentna i nastawiona na Twój powrót do pełni sprawności. Jeśli masz pytania lub chcesz umówić wizytę – jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Dlaczego Zduny 6?

Nasza praktyka medyczna w Bydgoszczy ma już ponad 60 lat. Jesteśmy zespołem lekarzy, który skupia się na zapewnieniu standardu opieki zgodnego z praktykami medycznymi, by pomóc naszym pacjentom w osiągnięciu zdrowia oraz pełnego dobrostanu.


Szeroka oferta dla dorosłych i dzieci sprawia, że możemy zająć się kompleksowo zdrowiem Twojej rodziny.

Nasze gabinety wyposażone są we wszystkie potrzebne sprzęty. Ponadto dokładamy wszelkich starań, aby gabinety były komfortowe i wygodne dla pacjenta.

Dzięki naszej doświadczonej kadrze wiesz, że jesteś w dobrych rękach. Możesz powierzyć nam swoje zdrowie.

W naszej praktyce kierujemy się życzliwością i przejrzystością, tak aby Twoje doświadczenie było jak najbardziej pozytywne.

Rodzinne Centrum Zdrowia Zduny 6 - Bydgoszcz

Nasze Rodzinne Centrum Zdrowia Zduny 6 zostało wyróżnione w prestiżowym plebiscycie Orły Medycyny. To dowód na najwyższy poziom usług medycznych, zaufanie pacjentów i profesjonalizm zespołu.

Umawiam wizytę

Umów się na wizytę

Fizjoterapia w połogu dostępna jest w Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy. Rejestracja możliwa jest telefonicznie lub mailowo. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat dostępnych terapii i umówić się na konsultację.

Umów się na wizytę

Adres

ul. Zduny 6, Bydgoszcz 85-055
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana.
Odpowiemy najszybciej, jak to możliwe.
Coś poszło nie tak. Prosimy spróbować ponownie.