Do jakiego fizjoterapeuty po porodzie?
Po porodzie najlepiej udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego, który specjalizuje się w pracy z kobietami po ciąży. Pomoże w regeneracji mięśni dna miednicy, blizn i powłok brzusznych, a także nauczy ćwiczeń wspierających powrót do formy i profilaktykę rozejścia kresy białej.
Kiedy po porodzie można rozpocząć fizjoterapię?
W większości przypadków pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna jest możliwa już po kilku dniach od porodu naturalnego i po ok. 6 tygodniach po cesarskim cięciu. Specjalista ocenia stan tkanek i dobiera odpowiednie ćwiczenia wspierające regenerację.
Czy warto zgłosić się na fizjoterapię po każdym porodzie?
Tak. Nawet przy braku dolegliwości warto odbyć konsultację kontrolną – pozwala ona ocenić stan mięśni, blizn i postawy, a w razie potrzeby wdrożyć profilaktyczne ćwiczenia.
Czy fizjoterapia w czasie połogu boli?
Nie. Wszystkie techniki są dostosowane do etapu gojenia i progu bólu pacjentki. Zabiegi, ćwiczenia i mobilizacje prowadzone są w sposób delikatny i komfortowy.
Czy po cesarskim cięciu też potrzebna jest fizjoterapia?
Tak. Terapia po cięciu cesarskim obejmuje m.in. pracę z blizną, aby zapobiec zrostom i ograniczeniu ruchomości, oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i dna miednicy. Pomaga też zmniejszyć ból i przyspieszyć regenerację tkanek.
Jakie problemy pomaga rozwiązać fizjoterapeuta po porodzie?
Fizjoterapia pomaga w przypadkach nietrzymania moczu, bólu kręgosłupa, rozejścia kresy białej, osłabienia mięśni brzucha, problemów z blizną po CC oraz bólu w obrębie miednicy i bioder.
Jak wygląda praca z blizną po porodzie?
Fizjoterapeuta ocenia elastyczność i napięcie tkanek wokół blizny, a następnie wykonuje techniki mobilizacji i autoterapii, które pacjentka może kontynuować w domu. Dzięki temu poprawia się wygląd, ruchomość i komfort w tej okolicy.