Ból pleców to problem, który dotyka zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i prowadzące siedzący
Złamanie kręgu to uraz, który dla wielu osób brzmi jak wyrok – ograniczenie ruchomości,
Jeśli Twoje plecy „mówią” po pracy, po sprzątaniu albo po treningu – to nie przypadek. To najc
Ból pleców, który nie odpuszcza po nocy. Sztywność, która ustępuje dopiero po rozruszaniu się.
Wstajesz rano i zanim zdążysz sięgnąć po kawę, czujesz... sztywność w plecach. Znów. Ból kręgos
Ból pleców między łopatkami to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zgłaszają się pacje
Masz wrażenie, że Twój bark staje się coraz mniej ruchomy, a proste czynności – jak założenie k
Podnosisz rękę i słyszysz charakterystyczny klik? A może bark „przeskakuje” przy sięganiu do ty
Chrupanie, trzaski czy klikanie w barku to dźwięki, które potrafią zaniepokoić – szczególnie gd
Uczucie, jakby bark miał zaraz „wyskoczyć”? Ból, który pojawia się przy sięganiu po coś na półc
Bark to staw, który rzadko zwraca na siebie uwagę - dopóki nie zacznie boleć. A gdy już boli, p
Ból barku to jeden z tych sygnałów, które łatwo zbagatelizować - bo „przejdzie samo”, bo „przec
Podnoszenie ręki, sięganie po kubek czy zapinanie kurtki to codzienne ruchy, które wykonujemy b
Upadek na wyciągniętą rękę, uderzenie o twardą powierzchnię czy nawet gwałtowny ruch - to sytua
Podniesienie ręki, zapięcie kurtki czy sięgnięcie po coś z półki - to ruchy, które wykonujemy a
