Umów się na konsultację

Metody terapeutyczne stosowane w Zduny 6

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy oferujemy metody terapeutyczne dostosowane do potrzeb pacjenta, zgodne z aktualnymi standardami fizjoterapii. Naszym celem jest poprawa jakości życia poprzez zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawę ruchomości i wspieranie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu. Poznaj dostępne u nas metody.

Umawiam wizytę

Opinie

Konsultacja lekarska przebiegła w przyjaznej atmosferze. Pani doktor szczegółowo wyjaśniła cały przebieg zabiegu, rozwiała wszelkie wątpliwości i odpowiedziała na moje pytania.

Izabela

Profesjonalizm, empatia i doskonała opieka! Cały personel – od recepcji po lekarzy – przemiły i zaangażowany. Nowoczesne wnętrza, brak długiego oczekiwania i pełne zaufanie do specjalistów. Polecam z całego serca!

Adam

Wizyta przebiegła w komfortowej atmosferze. Wynik badania został przez Pana Doktora dokładnie opisany. Na każde pytanie otrzymałem wyczerpującą odpowiedź. Jestem zadowolony z wizyty.

Kornel

Pełen profesjonalizm, komplet informacji pozabiegowych odnośnie rehabilitacji, duża wiedza. Zdecydowanie polecam!

Marta

Pełen profesjonalizm. Wizyta odbyła się punktualnie. Bardzo dobry kontakt z pacjentem.

Krzysztof

Konkretna pomoc, dokładnie zaplanowane ćwiczenia, które pomogły mi wyleczyć ból lędźwi. Polecam!

Mateusz
+Metody terapeutyczne

Terapia manualna

Terapia manualna to metoda fizjoterapeutyczna oparta na technikach pracy manualnej z ciałem pacjenta. Jej celem jest przywrócenie prawidłowej ruchomości w stawach i tkankach miękkich, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz poprawa ogólnego funkcjonowania układu ruchu.

Na czym polega terapia manualna?
W trakcie terapii terapeuta stosuje odpowiednie techniki chwytów, ucisków, mobilizacji i manipulacji, które mają na celu złagodzenie dolegliwości bólowych, poprawę ruchomości i redukcję napięć mięśniowo-powięziowych.
Stosowane techniki
• Suche igłowanie – precyzyjne usuwanie punktów spustowych w mięśniach.
Pinoterapia – technika neurorefleksyjna wpływająca na układ nerwowy i mięśniowy.
Terapia mięśniowo-powięziowa – rozluźnianie i poprawa elastyczności tkanek miękkich.
Kiedy warto skorzystać?
Przewlekłe bóle pleców, karku i kończyn
Napięcia i przeciążenia mięśni
Ograniczenia ruchomości stawów
Bóle napięciowe głowy.
+Metody terapeutyczne

Suche igłowanie

Suche igłowanie to technika fizjoterapeutyczna wykorzystująca precyzyjne nakłucia punktów spustowych w mięśniach. Jest to metoda skuteczna w leczeniu dolegliwości bólowych i napięć mięśniowych.

Czym różni się od akupunktury?
W przeciwieństwie do akupunktury, suche igłowanie nie opiera się na założeniach medycyny chińskiej. Terapia ma charakter medyczny i opiera się na współczesnej wiedzy z zakresu anatomii i neurofizjologii.
Możliwe reakcje
Suche igłowanie, mimo że jest zabiegiem mało inwazyjnym, może powodować kilka naturalnych reakcji organizmu, które są całkowicie normalne i zazwyczaj krótkotrwałe:

• Delikatne krwiaki – mogą wystąpić w miejscu wkłucia igły, szczególnie u osób z wrażliwą skórą lub tendencją do pękania naczynek. Są one niewielkie, niebolesne i samoistnie znikają w ciągu kilku dni.

• Uczucie zakwasów – po zabiegu wielu pacjentów odczuwa lekki ból przypominający zakwasy mięśniowe. To efekt aktywacji punktów spustowych i reakcji mięśni na stymulację igłą. Dyskomfort zazwyczaj mija po 24–48 godzinach, a w tym czasie zaleca się umiarkowaną aktywność fizyczną i nawodnienie organizmu.

W razie potrzeby można zastosować chłodny okład, jednak większość osób wraca do codziennego funkcjonowania bez przeszkód już tego samego dnia.
Wskazania
Przewlekłe bóle mięśniowo-powięziowe
Tendinopatie (np. łokieć tenisisty, ból ścięgna Achillesa)
Bóle pochodzące z blizn
Napięcia mięśniowe utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Przeciwwskazania
Gorączka lub ostry stan zapalny
Świeże urazy
Alergia na nikiel
Lęk przed igłami
+Metody terapeutyczne

Terapia powięziowa

Terapia powięziowa to zaawansowana forma pracy z tkankami miękkimi, której celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia, elastyczności oraz funkcji powięzi – cienkiej błony łącznotkankowej oplatającej mięśnie, narządy i struktury wewnętrzne.

Na czym polega terapia powięziowa?
Fizjoterapeuta za pomocą precyzyjnych technik manualnych wpływa na warstwy powięziowe, aby uwolnić napięcia, zrosty i ograniczenia w ich ślizgu. Zabieg może obejmować delikatne rozciąganie, uciski lub powolne ruchy mobilizujące. Terapia prowadzona jest indywidualnie, z uwzględnieniem specyfiki problemu pacjenta.
Jakie efekty przynosi?
Redukcja bólu i napięć w ciele
Poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek
Wspomaganie regeneracji i krążenia lokalnego
Lepsza koordynacja i świadomość ciała
Kiedy warto skorzystać?
Przewlekłe bóle pleców, szyi i stawów
Uczucie sztywności ciała lub ograniczona ruchomość
Dolegliwości po urazach, zabiegach chirurgicznych lub stanach przeciążeniowych
Bóle głowy, migreny związane z napięciami mięśniowo-powięziowymi
Zespół bolesnego barku, łokieć tenisisty, rwa kulszowa
Czy terapia powięziowa jest bolesna?
Zabieg najczęściej jest odczuwany jako głęboka, ale kontrolowana praca z tkankami. Może wywołać chwilowy dyskomfort, zwłaszcza w obszarach silnych napięć, jednak większość pacjentów odbiera go jako ulgę i rozluźnienie.
+Metody terapeutyczne

Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych to specjalistyczna technika fizjoterapeutyczna, której celem jest eliminacja tzw. trigger points – nadwrażliwych miejsc w mięśniach, często odpowiedzialnych za promieniujący, trudny do zlokalizowania ból.

Na czym polega terapia?
Punkty spustowe to zgrubienia w mięśniach lub powięzi, które mogą powodować ból w miejscu ich występowania lub w obszarach odległych (ból rzutowany). Podczas terapii fizjoterapeuta lokalizuje te struktury, a następnie stosuje techniki manualne – głęboki ucisk, rozciąganie lub igłowanie – aby je dezaktywować i przywrócić mięśniom prawidłową funkcję.
Jakie efekty daje terapia?
Szybka redukcja bólu i napięcia mięśniowego
Odzyskanie swobody ruchu i poprawa postawy
Lepsza wydolność mięśniowa
Zmniejszenie liczby nawrotów dolegliwości bólowych
Wskazania do terapii punktów spustowych
Bóle głowy, migreny napięciowe
Bóle karku, barku, lędźwi i pośladków
Uczucie "ciągnięcia" lub sztywności w mięśniach
Bóle przeciążeniowe u sportowców i osób pracujących fizycznie
Zespoły bólowe o niejasnej przyczynie, np. rwa kulszowa, łokieć tenisisty
Czy terapia jest bolesna?
Ucisk punktów spustowych może być nieco nieprzyjemny, jednak pacjenci najczęściej odczuwają ulgę już w trakcie zabiegu. Techniki są zawsze dostosowywane do progu bólu i tolerancji osoby leczonej.
+Metody terapeutyczne

Trening medyczny

Trening medyczny to forma terapii ruchowej łącząca elementy rehabilitacji i treningu personalnego. W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 stanowi on naturalną kontynuację fizjoterapii — jego celem jest nie tylko poprawa sprawności fizycznej, ale również zapobieganie nawrotom dolegliwości.

Na czym polega trening medyczny?
Trening medyczny to indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, oparty na wcześniejszej analizie stanu zdrowia, możliwości ruchowych oraz celów pacjenta. Prowadzony jest pod okiem specjalisty, który dba o bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywanych ruchów. Zajęcia ukierunkowane są na eliminację bólu, przywrócenie równowagi mięśniowej i poprawę wydolności organizmu.
Efekty treningu medycznego
Wzmocnienie mięśni głębokich i stabilizujących
Lepsza postawa ciała i ergonomia ruchów
Zmniejszenie bólu i ryzyka ponownych kontuzji
Poprawa wydolności fizycznej i komfortu życia
Kiedy warto skorzystać?
Po przebytych kontuzjach i urazach
W okresie rekonwalescencji pooperacyjnej
Przy przeciążeniach i przewlekłych bólach mięśniowych
W przypadku siedzącego trybu życia
Gdy codzienne czynności powodują dyskomfort lub ograniczenie ruchu
Dla kogo?
Trening medyczny kierowany jest do osób w każdym wieku - zarówno tych aktywnych fizycznie, jak i osób z ograniczoną sprawnością. Jego zadaniem jest wspieranie procesu leczenia oraz przygotowanie ciała do codziennych wyzwań.
+Metody terapeutyczne

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny to forma aktywności fizycznej ukierunkowana na poprawę sprawności w codziennym życiu. W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 traktujemy go jako uzupełnienie procesu rehabilitacji oraz sposób na przeciwdziałanie urazom i przeciążeniom.

Na czym polega trening funkcjonalny?
Trening funkcjonalny opiera się na ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych jednocześnie - w ruchach naśladujących czynności dnia codziennego, takie jak chodzenie, podnoszenie, schylanie się czy wstawanie. Podczas zajęć wykorzystywane są różnorodne przybory (taśmy, hantle, piłki, platformy), które zwiększają efektywność ćwiczeń i aktywizują układ nerwowo-mięśniowy.
Jakie efekty przynosi?
Poprawa stabilizacji i siły mięśni głębokich
Zwiększenie zakresu ruchu i kontroli motorycznej
Lepsza koordynacja, równowaga i wytrzymałość
Redukcja ryzyka kontuzji i przeciążeń
Ułatwienie wykonywania codziennych czynności
Jak wyglądają zajęcia?
Trening prowadzony jest indywidualnie lub w małych grupach, pod okiem doświadczonego terapeuty lub trenera medycznego.
Dla kogo?
Osoby po kontuzjach i operacjach
Pacjenci w trakcie lub po rehabilitacji
Osoby z siedzącym trybem życia i obniżoną sprawnością
Sportowcy chcący poprawić siłę funkcjonalną, równowagę i koordynację
+Metody wsparcia procesu rehabilitacji

Super Indukcyjna Stymulacja (SIS)

Super Indukcyjna Stymulacja (SIS) to nieinwazyjna metoda terapeutyczna wykorzystująca impulsowe pole elektromagnetyczne o wysokiej intensywności. Technologia ta została opracowana z myślą o wspomaganiu leczenia bólu, przyspieszaniu regeneracji tkanek oraz poprawie funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.

Jak działa SIS?
SIS wykorzystuje impulsowe pole elektromagnetyczne, które przenika w głąb ciała, stymulując zakończenia nerwowe oraz włókna mięśniowe.
Zastosowanie terapii SIS
Zespoły bólowe mięśni i stawów (np. cieśń nadgarstka, bóle barku, lędźwi)
Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych
Rehabilitacja po złamaniach, operacjach ortopedycznych, skręceniach i naciągnięciach
Problemy z ograniczoną ruchomością stawów
Co jest celem terapii SIS?
Celem stymulacji jest oddziaływanie na zakończenia nerwowe i włókna mięśniowe, co może wpływać na zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz usprawnienie lokalnych procesów fizjologicznych.
Efekty terapii
Redukcja bólu
Poprawa zakresu ruchomości
Wspomaganie regeneracji tkanek miękkich
Usprawnienie procesów metabolicznych w miejscu zabiegu
+Metody wsparcia procesu rehabilitacji

Terapia skupioną falą uderzeniową

Terapia skupioną falą uderzeniową to nieinwazyjna metoda leczenia przewlekłych dolegliwości bólowych układu mięśniowo-szkieletowego. W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 wykorzystujemy technologię fali skupionej, która umożliwia precyzyjne dotarcie do głęboko położonych tkanek objętych patologią.

Na czym polega terapia?
Fala skupiona to skoncentrowana forma fali akustycznej, która penetruje głęboko w ciało i przenosi energię bezpośrednio do miejsca bólu. Jej działanie polega na mechanicznym stymulowaniu komórek, co pobudza lokalne procesy regeneracyjne i przyspiesza gojenie. Terapia ma zastosowanie w leczeniu zarówno objawów, jak i przyczyn bólu.

Zabieg jest bezpieczny, nie wymaga znieczulenia ani rekonwalescencji. W wielu przypadkach pozwala uniknąć leczenia chirurgicznego.
Wskazania do terapii
Przewlekły ból mięśni i ścięgien (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa)
Zwapnienia i zwłóknienia w tkankach miękkich
Punkty spustowe i napięcia mięśniowe
Opóźnione zrosty kostne
Tendinopatie i entezopatie
Przebieg zabiegu
Podczas sesji terapeuta przykłada głowicę urządzenia bezpośrednio do skóry w miejscu objętym leczeniem. Fale uderzeniowe są odczuwalne jako pulsacyjne wibracje, zazwyczaj dobrze tolerowane przez pacjenta. Czas trwania zabiegu wynosi od 10 do 20 minut w zależności od wskazań.
Efekty terapii:
Redukcja bólu i stanu zapalnego
Stymulacja procesów naprawczych w tkankach
Przyspieszenie regeneracji mięśni, ścięgien i więzadeł
Poprawa funkcji ruchowych
Często zauważalna poprawa już po kilku zabiegach
+Metody wsparcia procesu rehabilitacji

Komora hiperbaryczna

Komora hiperbaryczna to metoda wspierania procesów leczenia i regeneracji organizmu, która polega na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia. W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 oferujemy terapię tlenową jako bezpieczne wsparcie rehabilitacji oraz leczenia wielu schorzeń.

Na czym polega terapia hiperbaryczna?
Zabieg odbywa się w specjalnej kapsule – komorze hiperbarycznej, gdzie pacjent przebywa przez określony czas (zwykle 60–90 minut), oddychając skoncentrowanym tlenem. Podwyższone ciśnienie umożliwia rozpuszczanie tlenu w osoczu, limfie i płynie mózgowo-rdzeniowym, co znacząco zwiększa jego dostępność dla tkanek organizmu.

Tlen w takiej formie dociera nawet do niedokrwionych i uszkodzonych obszarów ciała, wspierając ich regenerację.
Wskazania do terapii
Trudno gojące się rany i owrzodzenia
Stany zapalne i infekcje tkanek miękkich
Wspomaganie gojenia po zabiegach chirurgicznych
Przewlekłe zmęczenie i osłabienie odporności
Urazy sportowe, zakwasy, przeciążenia
Wsparcie terapii neurologicznej i ortopedycznej
Jak wygląda zabieg?
Terapia jest komfortowa, bezpieczna i nieinwazyjna. Pacjent odpoczywa w pozycji leżącej lub półsiedzącej, oddychając tlenem przez maskę lub specjalny system doprowadzający. Zabieg nie wymaga specjalnego przygotowania, a po jego zakończeniu można wrócić do codziennej aktywności.
Efekty terapii
Przyspieszenie procesów regeneracji i gojenia
Wzmocnienie odporności i poprawa ogólnej kondycji organizmu
Zmniejszenie stanów zapalnych i bólu
Wspomaganie metabolizmu komórkowego
Poprawa jakości snu i samopoczucia
+Metody wsparcia procesu rehabilitacji

Presoterapia
(terapia uciskowa)

Presoterapia, znana również jako drenaż limfatyczny urządzeniem pneumatycznym, to metoda wspierania krążenia żylnego i limfatycznego. W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 wykorzystujemy zaawansowany sprzęt CarePump Expert8 do skutecznej terapii uciskowej, której celem jest przyspieszenie regeneracji, redukcja obrzęków oraz poprawa ogólnego komfortu pacjenta.

Na czym polega presoterapia?
Podczas zabiegu pacjent zakłada specjalne mankiety na kończyny dolne (lub inne obszary), które napełniane są powietrzem pod kontrolowanym ciśnieniem. Urządzenie stopniowo wytwarza sekwencyjny ucisk, wspomagając przepływ limfy i krwi żylnej, co sprzyja detoksykacji organizmu oraz redukcji stanów zapalnych i obrzęków.
Zastosowanie presoterapii
Obrzęki limfatyczne (np. po mastektomii lub w niewydolności żylnej)
Przewlekłe uczucie ciężkości nóg
Zespół niespokojnych nóg
Regeneracja po wysiłku fizycznym lub urazach
Wsparcie terapii antycellulitowej i modelowania sylwetki
Przebieg zabiegu
Zabieg trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut i jest całkowicie bezbolesny. Pacjent leży w wygodnej pozycji, a urządzenie automatycznie kontroluje ciśnienie i sekwencję pompowania. Terapia może być stosowana jako samodzielna metoda lub jako uzupełnienie innych form rehabilitacji.
Efekty terapii
Redukcja obrzęków i zatrzymywania wody
Poprawa krążenia i odżywienia tkanek
Uczucie lekkości i odprężenia
Skrócenie czasu regeneracji po treningu
Wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn
+ FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Dowiedz się więcej na temat metod terapeutycznych

Czy suche igłowanie jest bolesne?
Podczas wkłucia może wystąpić krótkotrwały dyskomfort, jednak większość pacjentów dobrze toleruje zabieg.
Jak długo trwa sesja suchego igłowania?
W zależności od liczby punktów do opracowania – zwykle od 15 do 30 minut.
Czy każdy może skorzystać z terapii suchego igłowania?
Nie – przed przystąpieniem do terapii przeprowadzamy dokładny wywiad i ocenę stanu zdrowia, aby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania.
Czy terapia manualna jest bolesna?
Większość technik jest bezbolesna, jednak w niektórych przypadkach pacjent może odczuwać chwilowy dyskomfort, szczególnie przy pracy z napiętymi tkankami.
Jak się przygotować do terapii manualnej?
Zaleca się zabranie wyników wcześniejszych badań obrazowych oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Warto ubrać się wygodnie.
Czy terapia manualna daje efekty po pierwszym zabiegu?
Niektórzy pacjenci zgłaszają subiektywną poprawę już po pierwszej sesji, jednak zazwyczaj zalecana jest seria zabiegów. Dla trwałych rezultatów zwykle konieczna jest seria zabiegów.
Czy SIS jest bezpieczna?
Tak, zabiegi wykonywane są przez przeszkolony personel i w ściśle określonych wskazaniach. Terapia jest nieinwazyjna i uznawana za bezpieczną.
Ile trwa jedna sesja SIS?
Standardowy zabieg trwa od 15 do 30 minut, w zależności od obszaru leczenia.
Czy odczuwalne są jakieś efekty uboczne po zabiegu SIS?
Najczęściej terapia przebiega bez skutków ubocznych. U niektórych pacjentów może wystąpić krótkotrwałe uczucie mrowienia lub rozgrzania miejsca objętego terapią.
Czy terapia falą uderzeniową jest bolesna?
Podczas zabiegu można odczuwać pulsacyjne wibracje i lekki dyskomfort, zwłaszcza w miejscach objętych stanem zapalnym. Większość pacjentów dobrze toleruje terapię, a nieprzyjemne odczucia ustępują po kilku minutach.
Ile zabiegów fali uderzeniowej potrzeba, aby zobaczyć efekty?
Widoczną poprawę wielu pacjentów zgłasza już po 2–3 sesjach. Zalecana seria to zwykle 5–7 zabiegów, wykonywanych w odstępach kilku dni.
Czy sesja w komorze hiperbarycznej jest bezpieczna?
Tak, zabieg jest całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Przed pierwszą sesją przeprowadzany jest wywiad w celu wykluczenia przeciwwskazań.
Jak długo trwa sesja w komorze hiperbarycznej?
Standardowa sesja trwa od 60 do 90 minut. W tym czasie pacjent odpoczywa, oddychając skoncentrowanym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia.
Czy presoterapia boli?
Nie. Presoterapia to zabieg relaksacyjny – pacjenci najczęściej opisują go jako przyjemne uczucie masażu i „lekkości” nóg po zakończeniu.
Czy presoterapia pomaga na obrzęki limfatyczne?
Tak, terapia uciskowa skutecznie redukuje obrzęki i wspiera pracę układu limfatycznego. Zalecana jest także po operacjach lub urazach kończyn dolnych.
Czym różni się trening medyczny od zwykłego treningu personalnego?
Trening medyczny łączy elementy fizjoterapii i treningu funkcjonalnego. Jest prowadzony przez specjalistę i ukierunkowany na eliminację bólu, poprawę mobilności i prewencję urazów.
Kiedy warto rozpocząć trening funkcjonalny?
Trening funkcjonalny polecany jest osobom po rehabilitacji, z ograniczoną sprawnością, siedzącym trybem życia lub chcącym poprawić jakość codziennego funkcjonowania.
Czy terapia punktów spustowych boli?
Ucisk punktów spustowych może powodować chwilowy dyskomfort, ale przynosi znaczną ulgę. Zabieg wykonywany jest z uwzględnieniem progu bólu pacjenta.
Ile trwa sesja terapii manualnej lub suchego igłowania?
Zabieg trwa zwykle od 20 do 40 minut, w zależności od obszaru objętego terapią i zastosowanych technik.

Umów się na wizytę

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dostępnych metodach terapii, zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania informacji medycznej i omówienia możliwych form wsparcia.

Umów się na wizytę

Adres

ul. Zduny 6, Bydgoszcz 85-055
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana.
Odpowiemy najszybciej, jak to możliwe.
Coś poszło nie tak. Prosimy spróbować ponownie.