Kiedy zgłosić się na rehabilitację barku?
Jeśli ból lub sztywność utrzymują się dłużej niż kilka dni i ograniczają ruch, warto skonsultować się ze specjalistą. Wczesne rozpoczęcie terapii sprzyja stopniowemu powrotowi do ruchomości i poprawie komfortu codziennego funkcjonowania.
Ile trwa rehabilitacja zespołu zamrożonego barku?
Długość terapii zależy od stopnia zaawansowania schorzenia oraz systematyczności pacjenta. Pierwsze efekty zazwyczaj pojawiają się po kilku tygodniach, natomiast pełna poprawa wymaga kilku miesięcy regularnej pracy.
Czy rehabilitacja zespołu zamrożonego barku boli?
Celem terapii nie jest wywoływanie bólu, lecz stopniowe i bezpieczne przywracanie ruchu. Fizjoterapeuci Zduny 6 dobierają techniki w taki sposób, aby ćwiczenia przynosiły poprawę bez nadmiernego dyskomfortu.
Jaka rehabilitacja na zamrożony bark?
Rehabilitacja obejmuje terapię manualną, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające oraz zabiegi fizykoterapii, takie jak laseroterapia, ultradźwięki czy krioterapia. Celem jest stopniowe przywrócenie zakresu ruchu i zmniejszenie bólu w stawie barkowym.
Czego nie można robić przy zamrożonym barku?
Nie należy forsować stawu ani wykonywać gwałtownych ruchów, które mogą nasilić stan zapalny. Warto unikać dźwigania ciężarów i powtarzalnych ruchów ręką ponad głową. Ćwiczenia powinny być prowadzone pod kontrolą fizjoterapeuty.
Czy krioterapia jest dobra na zamrożony bark?
Tak, krioterapia często jest stosowana w terapii zamrożonego barku. Zimno zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i ułatwia wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Jakie są objawy zamrożonego barku?
Najczęstsze to ból barku, uczucie sztywności, ograniczenie zakresu ruchu oraz trudność w unoszeniu ręki. Objawy nasilają się szczególnie w nocy lub przy próbie sięgnięcia za plecy.
.png)
