Kiedy zgłosić się na rehabilitację barku?
Jeśli ból lub sztywność utrzymują się dłużej niż kilka dni i ograniczają ruch, warto skonsultować się ze specjalistą. Wczesne rozpoczęcie terapii może zwiększyć szanse na powrót do pełnej ruchomości i komfortu codziennego życia.
Ile trwa rehabilitacja zespołu zamrożonego barku?
Długość terapii zależy od stopnia zaawansowania schorzenia oraz systematyczności pacjenta. Zazwyczaj pierwsze efekty są zauważalne po kilku tygodniach, a pełna poprawa wymaga kilku miesięcy regularnej pracy.
Czy rehabilitacja zespołu zamrożonego barku boli?
Celem terapii nie jest wywoływanie bólu, lecz stopniowe, bezpieczne przywracanie ruchu. Fizjoterapeuci Zduny 6 dobierają techniki tak, aby ćwiczenia przynosiły poprawę bez nadmiernego dyskomfortu.
Jaka rehabilitacja na zamrożony bark?
Rehabilitacja obejmuje terapię manualną, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające oraz zabiegi fizykoterapii, takie jak laseroterapia, ultradźwięki czy krioterapia. Celem jest stopniowe przywrócenie zakresu ruchu i zmniejszenie bólu w stawie barkowym.
Czego nie można robić przy zamrożonym barku?
Nie należy forsować stawu ani wykonywać gwałtownych ruchów, które mogą nasilić stan zapalny. Warto unikać dźwigania ciężarów i powtarzalnych ruchów ręką ponad głową. Ćwiczenia powinny być prowadzone pod kontrolą fizjoterapeuty.
Czy krioterapia jest dobra na zamrożony bark?
Tak, krioterapia często jest stosowana w terapii zamrożonego barku. Zimno zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i ułatwia wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Jakie są objawy zamrożonego barku?
Najczęstsze to ból barku, uczucie sztywności, ograniczenie zakresu ruchu oraz trudność w unoszeniu ręki. Objawy nasilają się szczególnie w nocy lub przy próbie sięgnięcia za plecy.
.png)
