Umów się na konsultację

Stopa końsko–szpotawa – Rehabilitacja Bydgoszcz

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy rehabilitacja stopy końsko–szpotawej skupia się na poprawie ustawienia, siły i koordynacji. Wykorzystujemy ćwiczenia, mobilizacje i techniki rozciągające, aby przywrócić prawidłowy wzorzec chodu. Plan terapii dobierany jest indywidualnie, wspierając stabilność i sprawność stopy w codziennym funkcjonowaniu.

Umawiam wizytę
+Stopa końsko–szpotawa Bydgoszcz

Pomoc przy stopie końsko–szpotawej

Stopa końsko–szpotawa może utrudniać prawidłowe chodzenie i obciążać inne partie ciała. Rehabilitacja w Zduny 6 w Bydgoszczy ma na celu poprawę ustawienia stopy, wzmocnienie mięśni i przywrócenie naturalnych wzorców ruchowych. Terapia dobierana jest indywidualnie – obejmuje ćwiczenia korekcyjne, mobilizacje i naukę prawidłowego obciążania kończyny, co pomaga zwiększyć stabilność, komfort i bezpieczeństwo podczas poruszania się.

+Objawy i przyczyny

Stopa
końsko–szpotawa – objawy i przyczyny

Stopa końsko–szpotawa to złożona deformacja, w której stopa jest skręcona do wewnątrz i uniesiona ku górze. Może mieć podłoże wrodzone lub pourazowe, a jej utrwalenie prowadzi do zaburzeń chodu i przeciążeń kolan czy kręgosłupa. Objawy obejmują nienaturalne ustawienie stopy, ograniczoną ruchomość i trudności w utrzymaniu równowagi. W Zduny 6 w Bydgoszczy wspieramy w prawidłowym rozwoju funkcji ruchowych.
Przeczytaj również: Jak radzić sobie z przeciążeniem kolana? Objawy, przyczyny i skuteczna rehabilitacja.

Umawiam wizytę
+NASZ ZESPÓŁ

Poznaj nasz zespół!

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 nasi specjaliści z zaangażowaniem i pasją towarzyszą pacjentom na każdym etapie terapii. Każdy fizjoterapeuta łączy wiedzę, doświadczenie kliniczne oraz indywidualne podejście do potrzeb pacjenta. Zapraszamy do poznania naszego zespołu!

mgr Paweł Cyrta

Specjalista rehabilitacji ortopedycznej i sportowej

Fizjoterapeuta klubu Zawisza Bydgoszcz, absolwent Collegium Medicum UMK w Toruniu. Specjalizuje się w terapii schorzeń miednicy i kończyn dolnych, a także rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej. Pracuje z osobami aktywnymi i sportowcami, łącząc różne metody terapii dostosowane do potrzeb pacjenta.

mgr Patrycja Szewczuk

Fizjoterapeutka

Absolwentka Collegium Medicum w Bydgoszczy, specjalizuje się w fizjoterapii dzieci i młodzieży. Pomaga najmłodszym z bólami kręgosłupa, stawów czy po urazach. Cechuje ją empatia, precyzja i zaangażowanie – zawsze z myślą o komforcie i zdrowiu pacjenta. Doświadczenie zdobywała w Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji Alfa-Move.

mgr Adam Kwieciński

Fizjoterapeuta ortopedyczny i akademicki, ekspert EBP (Evidence Based Practice)

Ekspert Evidence Based Practice, członek Polskiego Towarzystwa Artroskopowego. Pracuje zarówno z pacjentami ortopedycznymi, jak i sportowcami. Specjalizuje się w rehabilitacji pourazowej, terapii manualnej i edukacji pacjentów w zakresie profilaktyki oraz ergonomii ruchu. Stawia na dokładną diagnostykę i indywidualne podejście.

mgr Piotr Wielgopolan

Terapeuta manualny

Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy. Łączy zamiłowanie do detektywistycznego myślenia z kliniczną precyzją. Specjalizuje się w terapii manualnej i leczeniu bólu u pacjentów dorosłych. Stale rozwija się poprzez liczne szkolenia, m.in. w zakresie manipulacji powięzi, medycyny manualnej, koncepcji Maitland i terapii blizn.

mgr Mateusz Patyk

Terapeuta mięśniowo-powięziowy i posturalny

Absolwent Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, terapeuta metody ISST Schroth (leczenie skolioz). Specjalizuje się w urazach ortopedycznych, terapii bólu, wadach postawy i zaburzeniach strukturalnych. Pracuje holistycznie, łącząc terapię powięziową (Anatomy Trains, FM Stecco), ruch funkcjonalny oraz trening Zoga. Aktywny sportowo – pasjonat koszykówki i biegania.

Opinie

Pani Barbara jest profesjonalistką o ogromnej wiedzy i doświadczeniu w pracy z pacjentem. Posiada ekspercką wiedzę i umiejętności, ale przede wszystkim holistyczne podejście do pacjenta i do problemu.

Izabela

Pan Paweł to bardzo profesjonalny i sympatyczny fizjoterapeuta. Ma świetne podejście do pacjenta i potrafi wszystko jasno wytłumaczyć. Jest zaangażowany, kompetentny i widać, że zna się na tym, co robi. Ogólnie bardzo pozytywne wrażenie – zdecydowanie godny polecenia.

Basia

Bardzo miły i rzetelny fizjoterapeuta. Szczegółowo omawia problem i wyjaśnia co będziemy robić, a co najważniejsze POMAGA w dolegliwości. Po jednej wizycie czuje się lepiej. Polecam pana Adama.

Korneliusz

Pełen profesjonalizm, komplet informacji pozabiegowych odnośnie rehabilitacji, duża wiedza. Zdecydowanie polecam!

Maciej

Profesjonalne podejście, bogata wiedza na temat anatomii. Świetny sprzęt i weryfikacja USG to duży plus.

Krzysztof

Konkretna pomoc, dokładnie zaplanowane ćwiczenia, które pomogły mi wyleczyć ból lędźwi. Polecam!

Mateusz
+ CENNIK

Cennik usług fizjoterapii

Przejrzyj nasz cennik i przekonaj się, że dobry stan zdrowia to inwestycja w przyszłość, która jest w Twoim zasięgu.

Rehabilitacja Indywidualna/ Pierwszorazowa 60 min
W cenie sis i fala uderzeniowa
180 zł
Rehabilitacja łączona/kontynuacja
W cenie sis i fala uderzeniowa
140 zł
Rehabilitacja stomatologiczna 45 min
180 zł
Trening Medyczny Indywidualnie 55 min
180 zł
Rehabilitacja urologiczna pierwszorazowa 60 min.
200 zł
Rehabilitacja urologiczna kontynuacja 60 min.
150 zł
Fala uderzeniowa skupiona - 15 min
130 zł
SIS –  super indukcyjna stymulacja - 15 min
40 zł
Komora Hiperbaryczna 1.3 ATA
1 wejście -  120 zł
5 wejść – 500 zł
10 wejść – 900 zł
20 wejść – 1600 zł
Pakiet 5 wejść (sesja rehabilitacyjna)
- indywidualna 170 zł (850 zł)
- łączona 130zł (650 zł)
Pakiet 10 wejść
- indywidualna 165 zł (1600 zł)
- łączona  125zł (1250 zł)
Pakiet 15 wejść
- indywidualna 160zł (2250 zł)
- łączona 120zł (1800 zł)
Pakiet 20 wejść
- indywidualna 150 zł (3000 zł)
- łączona 110zł (2200 zł)

Najczęściej zadawane pytania

Co to znaczy stopa końsko–szpotawa?

To deformacja, w której stopa jest skręcona do wewnątrz i uniesiona ku górze. Utrudnia prawidłowe chodzenie i równowagę, dlatego wymaga oceny specjalisty oraz indywidualnie dobranego planu leczenia.

Jak wygląda szpotawość stóp?

Przy szpotawości pięty są ustawione do środka, a przednia część stopy odchyla się na zewnątrz. Może to powodować nierównomierne obciążenie kończyn i bóle podczas chodzenia. Wczesna rehabilitacja pomaga przywrócić prawidłowe ustawienie.

Czy stopa końsko–szpotawa może się pogłębiać z wiekiem?

Tak, nieleczona deformacja może prowadzić do pogorszenia ustawienia stopy i przeciążenia innych stawów. Regularna kontrola i rehabilitacja pomagają utrzymać prawidłową funkcję kończyny.

Czy rehabilitacja stopy końsko–szpotawej jest bolesna?

Nie, zabiegi i ćwiczenia są dostosowane do możliwości pacjenta. Celem jest poprawa ruchomości i stabilności bez wywoływania dyskomfortu.

Czy stopa końsko–szpotawa wymaga operacji?

Nie zawsze. W wielu przypadkach efekty przynosi wczesna rehabilitacja i ćwiczenia korekcyjne. Zabieg chirurgiczny rozważa się jedynie, gdy metody zachowawcze nie przynoszą poprawy.

Czy da się wyleczyć stopę końsko–szpotawą?

Tak, w większości przypadków możliwe jest uzyskanie prawidłowego ustawienia i funkcji stopy. Kluczowe jest wczesne rozpoczęcie terapii – najczęściej łączącej rehabilitację, ćwiczenia korekcyjne i odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne. W niektórych sytuacjach konieczne jest leczenie operacyjne.

Jak leczyć stopę końsko–szpotawą?

Leczenie obejmuje rehabilitację, ćwiczenia korekcyjne, masaż oraz stosowanie specjalnych ortez lub gipsów. W cięższych przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna. W Zduny 6 terapia dobierana jest indywidualnie, aby przywrócić prawidłową funkcję stopy.

Jakie są najlepsze ćwiczenia na stopę końsko–szpotawą?

Najczęściej stosuje się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie podudzia oraz stopy, naukę prawidłowego obciążania i utrzymywania równowagi. Regularność i nadzór fizjoterapeuty są kluczowe dla trwałych efektów.

Ile trwa rehabilitacja stopy?

Czas terapii zależy od wieku pacjenta, stopnia deformacji i zaangażowania w ćwiczenia. U dzieci poprawa może nastąpić w ciągu kilku miesięcy, u dorosłych proces jest dłuższy i wymaga systematyczności.

Czy stopa końsko–szpotawa jest niepełnosprawnością?

Nie zawsze. Przy wczesnym leczeniu i właściwej rehabilitacji możliwe jest uzyskanie pełnej sprawności i prawidłowego chodu. W przypadkach cięższych deformacji może być uznana za schorzenie wpływające na funkcję kończyny.

+Rehabilitacja stopy końsko–szpotawatej w Bydgoszczy

Stopa
końsko–szpotawa – Metody terapeutyczne

W Zduny 6 w Bydgoszczy rehabilitacja stopy końsko–szpotawej obejmuje metody wspierające prawidłową biomechanikę i elastyczność tkanek. Stosowane są techniki manualne, ćwiczenia korekcyjne oraz terapia tkanek miękkich, które pomagają poprawić ustawienie stopy i koordynację ruchową. Postępowanie terapeutyczne dobierane jest indywidualnie – z uwzględnieniem wieku, stopnia zniekształcenia i wcześniejszego leczenia ortopedycznego.
Przeczytaj również: Terapia manualna – Wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

+ Rehabilitacja Zduny 6

Jak przebiega rehabilitacja w Zduny 6?

W Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy proces rehabilitacji to klarowna, bezpieczna droga – od pierwszego spotkania aż po moment, gdy wracasz do sprawności i komfortu życia. Poniżej opisujemy kolejne etapy, abyś wiedział/a – krok po kroku – czego możesz się spodziewać.

1. Konsultacja wyjściowa i diagnoza
Na pierwszy termin zapraszamy Cię do rozmowy z fizjoterapeutą oraz – w razie potrzeby – z lekarzem specjalistą. Przeprowadzamy szczegółowy wywiad zdrowotny (np. o przebytych urazach, operacjach, dolegliwościach bólowych) i badanie funkcjonalne (ocena zakresów ruchu, siły mięśniowej, napięć, postawy)

Na podstawie wyników dobieramy wstępny cel rehabilitacji – np. „redukować ból barku”, „przywrócić pełny ruch w kolanie po urazie”, „wzmocnić dno miednicy po porodzie”. Dzięki temu masz pewność, że działamy konkret­nie i celowo.
2. Opracowanie indywidualnego planu terapeutycznego
Zespół fizjoterapeutów (oraz lekarz-specjalista, jeśli potrzeba) przygotowuje plan, który uwzględnia Twoją sytuację, oczekiwania oraz zasady medyczne. Plan może obejmować: terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne i ruchowe, zabiegi fizykalne (np. fala uderzeniowa, tlenoterapia hiperbaryczna) oraz trening medyczny jako kolejny krok.

W planie ustalamy także harmonogram wizyt, długość terapii oraz wskaźniki efektów – np. zmniejszenie bólu o określony poziom, odzyskanie zakresu ruchu, poprawa jakości życia.
3. Realizacja terapii – etap aktywny
Na wizytach pracujesz z fizjoterapeutą nad czynnościami dobranymi wcześniej:
terapia manualna i ćwiczenia ruchowe – aby przywrócić prawidłową funkcję, napięcie i koordynację;
zabiegi wspierające – np. falą uderzeniową czy terapią tlenową, gdy zachodzi potrzeba wsparcia regeneracji tkanek.

Zależy nam na tym, byś był/a aktywnym uczestnikiem procesu – tłumaczymy, co robimy, dlaczego robimy i jak możesz wspierać swój powrót do zdrowia. Postępy kontrolujemy na bieżąco i jeśli zajdzie potrzeba – modyfikujemy plan.
4. Ed­ukacja i profilaktyka
W trakcie trwania procesu uczysz się, jak uniknąć nawrotów, jak wkomponować ćwiczenia czy poprawne nawyki w codzienność, jak zmieniać styl życia, aby wzmacniać uzyskane efekty. To kluczowy moment, ponieważ celem nie jest tylko „wrócić” do zdrowia, ale pozostać w zdrowiu.
5. Rezultaty i kontrola końcowa
Kiedy wyznaczone cele są osiągnięte (np. ból znacząco zredukowany, zakres ruchu lub sprawność fizyczna przywrócona), planujemy wizytę końcową. Tam oceniamy efekty – subiektywne odczucia, obiektywne pomiary. Omówimy wspólnie, co dalej: czy potrzebny jest okresowy trening utrzymujący, czy wystarczy samodzielna aktywność.

Dzięki temu masz pewność: proces został zakończony nie połowicznie, lecz świadomie i trwale. Kontaktując się z nami przy rehabilitacji w Zduny 6, wybierasz opiekę, która jest kompleksowa, transparentna i nastawiona na Twój powrót do pełni sprawności. Jeśli masz pytania lub chcesz umówić wizytę – jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Dlaczego Zduny 6?

Nasza praktyka medyczna w Bydgoszczy ma już ponad 60 lat. Jesteśmy zespołem lekarzy, który skupia się na zapewnieniu standardu opieki zgodnego z praktykami medycznymi, by pomóc naszym pacjentom w osiągnięciu zdrowia oraz pełnego dobrostanu.


Szeroka oferta dla dorosłych i dzieci sprawia, że możemy zająć się kompleksowo zdrowiem Twojej rodziny.

Nasze gabinety wyposażone są we wszystkie potrzebne sprzęty. Ponadto dokładamy wszelkich starań, aby gabinety były komfortowe i wygodne dla pacjenta.

Dzięki naszej doświadczonej kadrze wiesz, że jesteś w dobrych rękach. Możesz powierzyć nam swoje zdrowie.

W naszej praktyce kierujemy się życzliwością i przejrzystością, tak aby Twoje doświadczenie było jak najbardziej pozytywne.

Rodzinne Centrum Zdrowia Zduny 6 - Bydgoszcz

Nasze Rodzinne Centrum Zdrowia Zduny 6 zostało wyróżnione w prestiżowym plebiscycie Orły Medycyny. To dowód na najwyższy poziom usług medycznych, zaufanie pacjentów i profesjonalizm zespołu.

Umawiam wizytę

Umów się na wizytę

Rehabilitacja stopy końsko–szpotawej dostępna jest w Rodzinnym Centrum Zdrowia Zduny 6 w Bydgoszczy. Rejestracja możliwa jest telefonicznie lub mailowo. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat dostępnych terapii i umówić się na konsultację.

Umów się na wizytę

Adres

ul. Zduny 6, Bydgoszcz 85-055
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana.
Odpowiemy najszybciej, jak to możliwe.
Coś poszło nie tak. Prosimy spróbować ponownie.